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高額な攻略本を積み上げるのを、もうやめにせえへんかふと、世の中を見渡すと、マインドセットだとか自己啓発だとか、そんな賢そうな知識が溢れかえっとることに気づく。 本屋に行けば、1,500円くらいで綺麗な正解がパッケージされて売られとるし、ネッ...

努力も信用も一発でゼロになる─ インドの僧侶が語った「徳が消える行動」努力を積み重ねても、信用を築いても、 それが一瞬でゼロになる“行動”がある。インドの偉い僧侶が語ったその言葉は、私たちの日常にも深く突き刺さる。 実はそれは、誰もがついや...

はじめに再出発——この言葉が、こんなにもあたたかく感じる日が来るなんて。かつての私は、「再出発＝敗北」「やり直し＝人生の失敗」だとどこかで思っていました。強く、前に進み続けることが“成功”で、止まったら負け。でも、止まりました。ちゃんと、止...

「スコトーマ」って言葉、聞いたことあるやろか？簡単に言うと、心理的な盲点のことや。人は自分の見たいものしか見てへん。逆に言うと、見えてへんもんが山ほどあるってことや。例えば、ある日、赤い車を買うと決めたとたん、街中の赤い車がやたらと目につく...

経営者やビジネスオーナーとして決断をし、ビジネスを継続させるという作業は、強いプレッシャーの中にいると同時に、深い孤独を感じる場面が少なくありません。ですが会社を正しい道に導くために、本音を語る相手がいない、自分の悩みを投げかける場所がない...

どうも！トータルマインドソリューションの内田幸子です。最近よく耳にする「マインドが9割」って言葉。スキルやノウハウより大事や！っていろんな人が言うとるやん。でもな、この「マインド」って一体なんやねんて思ったことと無い？マインドって言葉を辞書...

情熱や意欲、忍耐力、コミュニケーション能力など、心の中にある非認知能力を育てることで、より豊かで充実した人生を送ることができます。

自己肯定感は、心の健康と幸福において重要な要素です。自己肯定感を高めるためには、自己成長を促すことが欠かせません。